Coaching
Erreiche dein Ziel mit meinem 1:1 Coaching
- individueller Ernährungsplan
- individueller Trainingsplan
- individueller Supplementplan
- 24/7 WhatsApp Kontakt
- Trainingsanalyse per Video
"Den einzigen Menschen den du verändern kannst bist du selber"
Warum ich dir helfen kann
Lass dich von meinem Weg inspirieren.
Mein Weg zu dem, was ich heute bereits erreicht habe, wo ich heute stehe, ist steinig und alles andere als geradlinig.
Er führt über tiefen Zweifel an mir selbst, einer Essstörung, kaputte Familienverhältnisse, toxischer Beziehung mit einem Narzissten und Schwangerschaft hin zu dem Leben, das ich heute als so glücklich und wunderschön beschreiben darf.
Lifestyle Coaching
Was du erhältst:
- individueller Trainings- und Ernährungsplan
- Mentaltraining mit wöchentlichen Themen und Aufgaben
- Lifestylecoaching auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände angepasst
- gesundheitliche Beratung
- 24/7 Betreuung per WhatsApp
Meine Referenzen:
- lizensierte Fitnesstrainerin (A + B Lizens)
- lizensierte Personaltrainerin
- lizensierte Ernährungsberaterin
- Ifbb Profi Bikini Athletin
- Mentalcoach
- Posingcoach
- LPF/Vacuum Trainer